Римские цезари и восточные правители были мудрецами – они делали себе массаж дважды в день. Современные люди обычно игнорируют массаж, но его восстанавливающее воздействие по-прежнему жизненно важно для организма. Массаж – это единственный вид восстановления, где нет посредников между специалистом по массажной терапии и человеком – никаких инструментов, никаких лекарств, только теплые, ласковые руки, которые приносят здоровье и удовольствие. Если вас беспокоят сильные или хронические боли в шее и спине, дискомфорт в шее, головные боли, мышечное напряжение, усталость к концу дня, а также другие недомогания или состояния, после этого ВАМ срочно нужно сосредоточиться на своем здоровье.
Влияние массажа на организм
Массаж отшелушивает отмершие клетки кожи, улучшает кровообращение, делает кожу эластичной и упругой, а также уменьшает подкожный жир. Массаж восстанавливает изношенные мышечные ткани, повышает их работоспособность и гибкость, улучшает кровообращение в различных группах мышц и укрепляет связки.Я прочитал статью об этом массаж валенсия Из нашей статьи После курса массажной терапии стабилизируется ваше психоэмоциональное состояние, душевное равновесие и здоровье. Улучшаются мозговое кровообращение и функция нервной системы.
- Массажная терапия — наиболее эффективное средство для снятия напряжения.
- Доказано благотворное влияние массажа на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы.
- Массажная терапия ускоряет метаболизм: она улучшает липидный обмен, кислотно-щелочное равновесие и выведение токсинов, что способствует снижению веса и исчезновению целлюлита.
- Массажная терапия также укрепляет сопротивляемость организма к инфекциям.
Лечебный массаж может помочь облегчить дискомфорт или устранить симптомы остеохондроза, бронхита и заболеваний легких, гипертонии и нарушений сердечного ритма, артрита, вегетативно-сосудистой дистонии, невроза, гастрита, избыточного веса и многих других расстройств.
Позвоночник — основа здоровья
Позвоночник, наряду с кровеносной и нервно-мышечной системами, образует единую биологическую функциональную систему, которая очень быстро реагирует на любой тип заболевания в организме. Эта система контролирует работу внутренних органов и наружных нервов. Если важная часть этой системы — позвоночник — заболевает, нарушается также работа периферических нервов и внутренних органов. В результате нарушения функциональной целостности происходят изменения не только в позвоночнике, но и в крупных сосудах, расположенных рядом с ним.
- Позвоночник состоит из двух окружающих позвонков, межпозвоночного диска, суставов, нервов, связок и мышечной ткани, которые, как правило, должны быть эластичными, прочными, устойчивыми и долговечными.
- Основной причиной заболеваний, связанных с позвоночником, является малоподвижный образ жизни.
Виды массажа
Общий массаж — это вид традиционной оздоровительной массажной терапии, выполняемой на всех частях тела для повышения эффективности работы внутренних органов и всего организма, а также для снятия нервно-мышечного и психического стресса и тревоги. Продолжительность обычного массажа составляет не менее 60 минут.
Аромамассаж — это вид массажа с использованием эфирных масел, которые проникают в кожу непосредственно к органам, нуждающимся в лечении. Уникальной особенностью эфирных масел является их способность интегрировать и стабилизировать различные процессы в организме. Например, сочетание эфирных масел миндаля, бергамота, перечной мяты, лаванды и мандарина создает приятные ощущения, оказывает стимулирующее воздействие, снимает стресс и дарит чувство тепла, безопасности и защищенности.
Медовый массаж выполняется с использованием меда. В отличие от других видов массажа, он повышает скорость метаболизма в коже и подкожном жире, усиливая лимфоток, что способствует сжиганию жира и уменьшению целлюлита. Мед, выделяя биологически активные вещества, поглощает токсины и способствует их быстрому выведению из организма. Процедура медового массажа в клинике GUTTA проводится с использованием высококачественного апельсинового меда.
- Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение в проблемных зонах, тем самым стимулируя метаболизм и вызывая уменьшение жировых отложений и видимости целлюлита. Этот массаж предотвращает развитие обвисшей кожи. Он воздействует на кожные рецепторы, капилляры, мышцы и кожную секреторную систему. Антицеллюлитный массаж делает кожу гладкой, а мышцы — тонизированными.
- Терапевтический сегментарный массаж — это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний внутренних органов. Этот вид массажа основан на нейрорефлексивных связях между внутренними органами и соответствующими участками спины. Воздействуя на определенные участки спины, он оказывает восстановительное действие на органы и клетки.
Акупрессура используется в восточных странах с древних времен. Акупрессура включает механическое воздействие на небольшие точки (2-10 мм) на поверхности кожи, называемые акупрессурными точками, поскольку они имеют большое количество нервных окончаний. Эти акупрессурные точки имеют рефлекторную связь с другими внутренними органами и системами организма.
Массаж с помощью банок — это массаж, выполняемый с использованием медицинских и индивидуальных банок. Он основан на механизме, срабатывающем от воздействия вакуума, создаваемого внутри банки, на кожных рецепторов. Массаж с использованием банок ускоряет крово- и лимфоток в тканях и рефлекторно улучшает дыхание. Терапия с помощью банок показана при простуде, бронхите, пневмонии, миозите, травмах, люмбаго и остеохондрозе позвоночника.
Массаж Виши — это сочетание оздоровительного душа, массажа всего тела и ароматерапии. Массаж всего тела с использованием необходимых масел расслабляет мышечные ткани, успокаивает нервную систему и снимает усталость. Успокаивающий эффект массажа усиливается теплой водой, омывающей тело пациента.
